Potas i jego rola
Potas odgrywa ważną rolę w naszym organizmie. Większość ludzi kojarzy jego niedobory jedynie z tachykardią. Ale potas odgrywa także ważną rolę w funkcjonowaniu naszego układu nerwowego w tym mózgu. Jego niedobory odpowiadają za mikro miopatie przypominające kilku sekundowe napady padaczkowe. Badania prowadzone przez panią neurobiolog Andree Meredith na myszach z wadą genetyczną w KCNMA1 polegającą na problemach z metabolizowaniem i wchłanianiem tego pierwiastka wykazały, że niedobór tego minerału powodował u nich dezorientacje i problemy z pamięcią a ich mięśnie cały czas drżały. Myszy miały poważne problemy ze snem i wykazywały zachowania autoagresywne. Przypuszczalnie te same mechanizmy mają miejsce też u ludzi. Dla tego tak ważne jest by dbać o zrównoważoną dietę.
Czemu uważam, że niedobory potasu mogą mieć taki sam wpływ na ludzi jak u myszy?
Ponieważ kilka lat temu miałam podobne problemy. Lekarze podejrzewali chorobę psychiczną, ale zaproponowane leczenie nie przynosiło rezultatów. Po obejrzeniu programu „Diagnoza”, gdzie przedstawiono przypadek kilku letniej dziewczynki z mikro miopatiami, których ja też doświadczałam, ale były interpretowane jako stany katatoniczne ze względu na długi czas trwania napadów, u której stwierdzono niski poziom potasu, postanowiłam się jeszcze raz przyjrzeć wypisom ze szpitala. Praktycznie przy każdym badaniu krwi odnotowywano niski poziom tego pierwiastka, ale nikt nie brał pod uwagę, że może to być przyczyną tych stanów. Teraz ja po kilku latach stwierdziłam, że to mogło być to, gdyż nie biorę tabletek i mam się dobrze. Za to zwracam szczególną uwagę na to, aby utrzymywać wyniki na prawidłowym poziomie. Od 2 lat mój poziom potasu jest w normie a problemy ustały.
Zachęcam, aby nie poprzestawać na jednej diagnozie jako tej jedynej właściwej. Często jest tak że jedna osoba na coś nie zwróci uwagi, a inna może. Tak jest w praktycznie każdym przypadku, nie tylko w medycynie.
Kluczowe produkty zawierające potas to pomidory i banany, a także bataty, ziemniaki i kiwi.
Link do odcinka, o którym mowa:
Szukając diagnozy | Oficjalna witryna Netflix
–> Powrót do artykułów